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70m² Atmosphäre für Bewegung, Kreativität & Achtsamkeit.
Ein Ort für Vielfalt und Begegnung.
70 m² Raum für dich • 70 m² Raum für dich •
Im Vorderen Westen, inmitten eines historischen Gebäudes liegt Raum 7. Ein liebevoll gestalteter Ort mit Teeküche, Umkleidekabine und Bad. Die gemütliche Lage im Hinterhof bietet Ruhe und Rückzug.
Do, 12 Dec 16:30
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem der Schwerpunkt auf der Stützmuskulatur der Körpermitte liegt. Die Übungen für die tiefer liegende Bauch- und Rückenmuskulatur werden in kontrollierten und fließenden Bewegungen ausgeführt, die von Menschen jeden Alters erlernt und ausgeübt werden können.
bei Julie
Anmeldung: VHS
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Do, 12 Dec 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 12 Dec 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 13 Dec 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Sa, 14 Dec 11:00
Starte dein Wochenende bewusst damit, den Fokus auf dich zu lenken und dir selbst Raum zu geben. Yoga bedeutet mehr als Asanas, neben Vinyasa & Hatha-Yoga gibt es also auch Meditation, Atemtechniken und wechselnde Tools, um nicht nur allein den Körper zu bewegen, sondern auch Geist und Seele in Einklang zu bringen. Egal, ob am Anfang, Fortgeschritten, oder einfach Interessiert, ich bin mir sicher, du bist bei mir richtig. Probier's aus, denn wenn wir alle offener für Vielfalt sind, wird die Welt, auf der wir zu Gast sein dürfen, zu einem viel, viel schöneren Ort! Und ich freue mich über alle, die dann auch zu Gast bei mir sein werden!
bei Anika
Anmeldung: anoedler@gmail.com
Kosten: Probestunde 12€ / Regulär 17€ / 10er Karte 150€
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Mo, 16 Dec 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 18 Dec 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 19 Dec 16:30
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem der Schwerpunkt auf der Stützmuskulatur der Körpermitte liegt. Die Übungen für die tiefer liegende Bauch- und Rückenmuskulatur werden in kontrollierten und fließenden Bewegungen ausgeführt, die von Menschen jeden Alters erlernt und ausgeübt werden können.
bei Julie
Anmeldung: VHS
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Do, 19 Dec 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 19 Dec 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 20 Dec 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Sa, 21 Dec 11:00
Starte dein Wochenende bewusst damit, den Fokus auf dich zu lenken und dir selbst Raum zu geben. Yoga bedeutet mehr als Asanas, neben Vinyasa & Hatha-Yoga gibt es also auch Meditation, Atemtechniken und wechselnde Tools, um nicht nur allein den Körper zu bewegen, sondern auch Geist und Seele in Einklang zu bringen. Egal, ob am Anfang, Fortgeschritten, oder einfach Interessiert, ich bin mir sicher, du bist bei mir richtig. Probier's aus, denn wenn wir alle offener für Vielfalt sind, wird die Welt, auf der wir zu Gast sein dürfen, zu einem viel, viel schöneren Ort! Und ich freue mich über alle, die dann auch zu Gast bei mir sein werden!
bei Anika
Anmeldung: anoedler@gmail.com
Kosten: Probestunde 12€ / Regulär 17€ / 10er Karte 150€
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Mo, 23 Dec 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 25 Dec 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 26 Dec 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 26 Dec 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 27 Dec 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Sa, 28 Dec 11:00
Starte dein Wochenende bewusst damit, den Fokus auf dich zu lenken und dir selbst Raum zu geben. Yoga bedeutet mehr als Asanas, neben Vinyasa & Hatha-Yoga gibt es also auch Meditation, Atemtechniken und wechselnde Tools, um nicht nur allein den Körper zu bewegen, sondern auch Geist und Seele in Einklang zu bringen. Egal, ob am Anfang, Fortgeschritten, oder einfach Interessiert, ich bin mir sicher, du bist bei mir richtig. Probier's aus, denn wenn wir alle offener für Vielfalt sind, wird die Welt, auf der wir zu Gast sein dürfen, zu einem viel, viel schöneren Ort! Und ich freue mich über alle, die dann auch zu Gast bei mir sein werden!
bei Anika
Anmeldung: anoedler@gmail.com
Kosten: Probestunde 12€ / Regulär 17€ / 10er Karte 150€
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Mo, 30 Dec 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 01 Jan 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 02 Jan 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 02 Jan 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 03 Jan 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Sa, 04 Jan 11:00
Starte dein Wochenende bewusst damit, den Fokus auf dich zu lenken und dir selbst Raum zu geben. Yoga bedeutet mehr als Asanas, neben Vinyasa & Hatha-Yoga gibt es also auch Meditation, Atemtechniken und wechselnde Tools, um nicht nur allein den Körper zu bewegen, sondern auch Geist und Seele in Einklang zu bringen. Egal, ob am Anfang, Fortgeschritten, oder einfach Interessiert, ich bin mir sicher, du bist bei mir richtig. Probier's aus, denn wenn wir alle offener für Vielfalt sind, wird die Welt, auf der wir zu Gast sein dürfen, zu einem viel, viel schöneren Ort! Und ich freue mich über alle, die dann auch zu Gast bei mir sein werden!
bei Anika
Anmeldung: anoedler@gmail.com
Kosten: Probestunde 12€ / Regulär 17€ / 10er Karte 150€
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Mo, 06 Jan 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 08 Jan 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 09 Jan 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 09 Jan 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 10 Jan 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Sa, 11 Jan 11:00
Starte dein Wochenende bewusst damit, den Fokus auf dich zu lenken und dir selbst Raum zu geben. Yoga bedeutet mehr als Asanas, neben Vinyasa & Hatha-Yoga gibt es also auch Meditation, Atemtechniken und wechselnde Tools, um nicht nur allein den Körper zu bewegen, sondern auch Geist und Seele in Einklang zu bringen. Egal, ob am Anfang, Fortgeschritten, oder einfach Interessiert, ich bin mir sicher, du bist bei mir richtig. Probier's aus, denn wenn wir alle offener für Vielfalt sind, wird die Welt, auf der wir zu Gast sein dürfen, zu einem viel, viel schöneren Ort! Und ich freue mich über alle, die dann auch zu Gast bei mir sein werden!
bei Anika
Anmeldung: anoedler@gmail.com
Kosten: Probestunde 12€ / Regulär 17€ / 10er Karte 150€
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Mo, 13 Jan 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 15 Jan 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 16 Jan 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 16 Jan 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 17 Jan 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Sa, 18 Jan 11:00
Starte dein Wochenende bewusst damit, den Fokus auf dich zu lenken und dir selbst Raum zu geben. Yoga bedeutet mehr als Asanas, neben Vinyasa & Hatha-Yoga gibt es also auch Meditation, Atemtechniken und wechselnde Tools, um nicht nur allein den Körper zu bewegen, sondern auch Geist und Seele in Einklang zu bringen. Egal, ob am Anfang, Fortgeschritten, oder einfach Interessiert, ich bin mir sicher, du bist bei mir richtig. Probier's aus, denn wenn wir alle offener für Vielfalt sind, wird die Welt, auf der wir zu Gast sein dürfen, zu einem viel, viel schöneren Ort! Und ich freue mich über alle, die dann auch zu Gast bei mir sein werden!
bei Anika
Anmeldung: anoedler@gmail.com
Kosten: Probestunde 12€ / Regulär 17€ / 10er Karte 150€
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Mo, 20 Jan 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 22 Jan 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 23 Jan 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 23 Jan 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 24 Jan 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Sa, 25 Jan 11:00
Starte dein Wochenende bewusst damit, den Fokus auf dich zu lenken und dir selbst Raum zu geben. Yoga bedeutet mehr als Asanas, neben Vinyasa & Hatha-Yoga gibt es also auch Meditation, Atemtechniken und wechselnde Tools, um nicht nur allein den Körper zu bewegen, sondern auch Geist und Seele in Einklang zu bringen. Egal, ob am Anfang, Fortgeschritten, oder einfach Interessiert, ich bin mir sicher, du bist bei mir richtig. Probier's aus, denn wenn wir alle offener für Vielfalt sind, wird die Welt, auf der wir zu Gast sein dürfen, zu einem viel, viel schöneren Ort! Und ich freue mich über alle, die dann auch zu Gast bei mir sein werden!
bei Anika
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Kosten: Probestunde 12€ / Regulär 17€ / 10er Karte 150€
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Mo, 27 Jan 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 29 Jan 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 30 Jan 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 30 Jan 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 31 Jan 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Sa, 01 Feb 11:00
Starte dein Wochenende bewusst damit, den Fokus auf dich zu lenken und dir selbst Raum zu geben. Yoga bedeutet mehr als Asanas, neben Vinyasa & Hatha-Yoga gibt es also auch Meditation, Atemtechniken und wechselnde Tools, um nicht nur allein den Körper zu bewegen, sondern auch Geist und Seele in Einklang zu bringen. Egal, ob am Anfang, Fortgeschritten, oder einfach Interessiert, ich bin mir sicher, du bist bei mir richtig. Probier's aus, denn wenn wir alle offener für Vielfalt sind, wird die Welt, auf der wir zu Gast sein dürfen, zu einem viel, viel schöneren Ort! Und ich freue mich über alle, die dann auch zu Gast bei mir sein werden!
bei Anika
Anmeldung: anoedler@gmail.com
Kosten: Probestunde 12€ / Regulär 17€ / 10er Karte 150€
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Mo, 03 Feb 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 05 Feb 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 06 Feb 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 06 Feb 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 07 Feb 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Sa, 08 Feb 11:00
Starte dein Wochenende bewusst damit, den Fokus auf dich zu lenken und dir selbst Raum zu geben. Yoga bedeutet mehr als Asanas, neben Vinyasa & Hatha-Yoga gibt es also auch Meditation, Atemtechniken und wechselnde Tools, um nicht nur allein den Körper zu bewegen, sondern auch Geist und Seele in Einklang zu bringen. Egal, ob am Anfang, Fortgeschritten, oder einfach Interessiert, ich bin mir sicher, du bist bei mir richtig. Probier's aus, denn wenn wir alle offener für Vielfalt sind, wird die Welt, auf der wir zu Gast sein dürfen, zu einem viel, viel schöneren Ort! Und ich freue mich über alle, die dann auch zu Gast bei mir sein werden!
bei Anika
Anmeldung: anoedler@gmail.com
Kosten: Probestunde 12€ / Regulär 17€ / 10er Karte 150€
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Mo, 10 Feb 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 12 Feb 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 13 Feb 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 13 Feb 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 14 Feb 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Sa, 15 Feb 11:00
Starte dein Wochenende bewusst damit, den Fokus auf dich zu lenken und dir selbst Raum zu geben. Yoga bedeutet mehr als Asanas, neben Vinyasa & Hatha-Yoga gibt es also auch Meditation, Atemtechniken und wechselnde Tools, um nicht nur allein den Körper zu bewegen, sondern auch Geist und Seele in Einklang zu bringen. Egal, ob am Anfang, Fortgeschritten, oder einfach Interessiert, ich bin mir sicher, du bist bei mir richtig. Probier's aus, denn wenn wir alle offener für Vielfalt sind, wird die Welt, auf der wir zu Gast sein dürfen, zu einem viel, viel schöneren Ort! Und ich freue mich über alle, die dann auch zu Gast bei mir sein werden!
bei Anika
Anmeldung: anoedler@gmail.com
Kosten: Probestunde 12€ / Regulär 17€ / 10er Karte 150€
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Mo, 17 Feb 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 19 Feb 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 20 Feb 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 20 Feb 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 21 Feb 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Sa, 22 Feb 11:00
Starte dein Wochenende bewusst damit, den Fokus auf dich zu lenken und dir selbst Raum zu geben. Yoga bedeutet mehr als Asanas, neben Vinyasa & Hatha-Yoga gibt es also auch Meditation, Atemtechniken und wechselnde Tools, um nicht nur allein den Körper zu bewegen, sondern auch Geist und Seele in Einklang zu bringen. Egal, ob am Anfang, Fortgeschritten, oder einfach Interessiert, ich bin mir sicher, du bist bei mir richtig. Probier's aus, denn wenn wir alle offener für Vielfalt sind, wird die Welt, auf der wir zu Gast sein dürfen, zu einem viel, viel schöneren Ort! Und ich freue mich über alle, die dann auch zu Gast bei mir sein werden!
bei Anika
Anmeldung: anoedler@gmail.com
Kosten: Probestunde 12€ / Regulär 17€ / 10er Karte 150€
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Mo, 24 Feb 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 26 Feb 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 27 Feb 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 27 Feb 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 28 Feb 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Sa, 01 Mar 11:00
Starte dein Wochenende bewusst damit, den Fokus auf dich zu lenken und dir selbst Raum zu geben. Yoga bedeutet mehr als Asanas, neben Vinyasa & Hatha-Yoga gibt es also auch Meditation, Atemtechniken und wechselnde Tools, um nicht nur allein den Körper zu bewegen, sondern auch Geist und Seele in Einklang zu bringen. Egal, ob am Anfang, Fortgeschritten, oder einfach Interessiert, ich bin mir sicher, du bist bei mir richtig. Probier's aus, denn wenn wir alle offener für Vielfalt sind, wird die Welt, auf der wir zu Gast sein dürfen, zu einem viel, viel schöneren Ort! Und ich freue mich über alle, die dann auch zu Gast bei mir sein werden!
bei Anika
Anmeldung: anoedler@gmail.com
Kosten: Probestunde 12€ / Regulär 17€ / 10er Karte 150€
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Mo, 03 Mar 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 05 Mar 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 06 Mar 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 06 Mar 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 07 Mar 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Sa, 08 Mar 11:00
Starte dein Wochenende bewusst damit, den Fokus auf dich zu lenken und dir selbst Raum zu geben. Yoga bedeutet mehr als Asanas, neben Vinyasa & Hatha-Yoga gibt es also auch Meditation, Atemtechniken und wechselnde Tools, um nicht nur allein den Körper zu bewegen, sondern auch Geist und Seele in Einklang zu bringen. Egal, ob am Anfang, Fortgeschritten, oder einfach Interessiert, ich bin mir sicher, du bist bei mir richtig. Probier's aus, denn wenn wir alle offener für Vielfalt sind, wird die Welt, auf der wir zu Gast sein dürfen, zu einem viel, viel schöneren Ort! Und ich freue mich über alle, die dann auch zu Gast bei mir sein werden!
bei Anika
Anmeldung: anoedler@gmail.com
Kosten: Probestunde 12€ / Regulär 17€ / 10er Karte 150€
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Mo, 10 Mar 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 12 Mar 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 13 Mar 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 13 Mar 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 14 Mar 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Sa, 15 Mar 11:00
Starte dein Wochenende bewusst damit, den Fokus auf dich zu lenken und dir selbst Raum zu geben. Yoga bedeutet mehr als Asanas, neben Vinyasa & Hatha-Yoga gibt es also auch Meditation, Atemtechniken und wechselnde Tools, um nicht nur allein den Körper zu bewegen, sondern auch Geist und Seele in Einklang zu bringen. Egal, ob am Anfang, Fortgeschritten, oder einfach Interessiert, ich bin mir sicher, du bist bei mir richtig. Probier's aus, denn wenn wir alle offener für Vielfalt sind, wird die Welt, auf der wir zu Gast sein dürfen, zu einem viel, viel schöneren Ort! Und ich freue mich über alle, die dann auch zu Gast bei mir sein werden!
bei Anika
Anmeldung: anoedler@gmail.com
Kosten: Probestunde 12€ / Regulär 17€ / 10er Karte 150€
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Mo, 17 Mar 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 19 Mar 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 20 Mar 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 20 Mar 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 21 Mar 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Sa, 22 Mar 11:00
Starte dein Wochenende bewusst damit, den Fokus auf dich zu lenken und dir selbst Raum zu geben. Yoga bedeutet mehr als Asanas, neben Vinyasa & Hatha-Yoga gibt es also auch Meditation, Atemtechniken und wechselnde Tools, um nicht nur allein den Körper zu bewegen, sondern auch Geist und Seele in Einklang zu bringen. Egal, ob am Anfang, Fortgeschritten, oder einfach Interessiert, ich bin mir sicher, du bist bei mir richtig. Probier's aus, denn wenn wir alle offener für Vielfalt sind, wird die Welt, auf der wir zu Gast sein dürfen, zu einem viel, viel schöneren Ort! Und ich freue mich über alle, die dann auch zu Gast bei mir sein werden!
bei Anika
Anmeldung: anoedler@gmail.com
Kosten: Probestunde 12€ / Regulär 17€ / 10er Karte 150€
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Mo, 24 Mar 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 26 Mar 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 27 Mar 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 27 Mar 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 28 Mar 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Sa, 29 Mar 11:00
Starte dein Wochenende bewusst damit, den Fokus auf dich zu lenken und dir selbst Raum zu geben. Yoga bedeutet mehr als Asanas, neben Vinyasa & Hatha-Yoga gibt es also auch Meditation, Atemtechniken und wechselnde Tools, um nicht nur allein den Körper zu bewegen, sondern auch Geist und Seele in Einklang zu bringen. Egal, ob am Anfang, Fortgeschritten, oder einfach Interessiert, ich bin mir sicher, du bist bei mir richtig. Probier's aus, denn wenn wir alle offener für Vielfalt sind, wird die Welt, auf der wir zu Gast sein dürfen, zu einem viel, viel schöneren Ort! Und ich freue mich über alle, die dann auch zu Gast bei mir sein werden!
bei Anika
Anmeldung: anoedler@gmail.com
Kosten: Probestunde 12€ / Regulär 17€ / 10er Karte 150€
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Mo, 31 Mar 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 02 Apr 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 03 Apr 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 03 Apr 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 04 Apr 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Sa, 05 Apr 11:00
Starte dein Wochenende bewusst damit, den Fokus auf dich zu lenken und dir selbst Raum zu geben. Yoga bedeutet mehr als Asanas, neben Vinyasa & Hatha-Yoga gibt es also auch Meditation, Atemtechniken und wechselnde Tools, um nicht nur allein den Körper zu bewegen, sondern auch Geist und Seele in Einklang zu bringen. Egal, ob am Anfang, Fortgeschritten, oder einfach Interessiert, ich bin mir sicher, du bist bei mir richtig. Probier's aus, denn wenn wir alle offener für Vielfalt sind, wird die Welt, auf der wir zu Gast sein dürfen, zu einem viel, viel schöneren Ort! Und ich freue mich über alle, die dann auch zu Gast bei mir sein werden!
bei Anika
Anmeldung: anoedler@gmail.com
Kosten: Probestunde 12€ / Regulär 17€ / 10er Karte 150€
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Mo, 07 Apr 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 09 Apr 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 10 Apr 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 10 Apr 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 11 Apr 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Sa, 12 Apr 11:00
Starte dein Wochenende bewusst damit, den Fokus auf dich zu lenken und dir selbst Raum zu geben. Yoga bedeutet mehr als Asanas, neben Vinyasa & Hatha-Yoga gibt es also auch Meditation, Atemtechniken und wechselnde Tools, um nicht nur allein den Körper zu bewegen, sondern auch Geist und Seele in Einklang zu bringen. Egal, ob am Anfang, Fortgeschritten, oder einfach Interessiert, ich bin mir sicher, du bist bei mir richtig. Probier's aus, denn wenn wir alle offener für Vielfalt sind, wird die Welt, auf der wir zu Gast sein dürfen, zu einem viel, viel schöneren Ort! Und ich freue mich über alle, die dann auch zu Gast bei mir sein werden!
bei Anika
Anmeldung: anoedler@gmail.com
Kosten: Probestunde 12€ / Regulär 17€ / 10er Karte 150€
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Mo, 14 Apr 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 16 Apr 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
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Do, 17 Apr 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
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Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 17 Apr 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
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Fr, 18 Apr 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Sa, 19 Apr 11:00
Starte dein Wochenende bewusst damit, den Fokus auf dich zu lenken und dir selbst Raum zu geben. Yoga bedeutet mehr als Asanas, neben Vinyasa & Hatha-Yoga gibt es also auch Meditation, Atemtechniken und wechselnde Tools, um nicht nur allein den Körper zu bewegen, sondern auch Geist und Seele in Einklang zu bringen. Egal, ob am Anfang, Fortgeschritten, oder einfach Interessiert, ich bin mir sicher, du bist bei mir richtig. Probier's aus, denn wenn wir alle offener für Vielfalt sind, wird die Welt, auf der wir zu Gast sein dürfen, zu einem viel, viel schöneren Ort! Und ich freue mich über alle, die dann auch zu Gast bei mir sein werden!
bei Anika
Anmeldung: anoedler@gmail.com
Kosten: Probestunde 12€ / Regulär 17€ / 10er Karte 150€
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Mo, 21 Apr 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 23 Apr 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 24 Apr 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 24 Apr 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 25 Apr 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
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Sa, 26 Apr 11:00
Starte dein Wochenende bewusst damit, den Fokus auf dich zu lenken und dir selbst Raum zu geben. Yoga bedeutet mehr als Asanas, neben Vinyasa & Hatha-Yoga gibt es also auch Meditation, Atemtechniken und wechselnde Tools, um nicht nur allein den Körper zu bewegen, sondern auch Geist und Seele in Einklang zu bringen. Egal, ob am Anfang, Fortgeschritten, oder einfach Interessiert, ich bin mir sicher, du bist bei mir richtig. Probier's aus, denn wenn wir alle offener für Vielfalt sind, wird die Welt, auf der wir zu Gast sein dürfen, zu einem viel, viel schöneren Ort! Und ich freue mich über alle, die dann auch zu Gast bei mir sein werden!
bei Anika
Anmeldung: anoedler@gmail.com
Kosten: Probestunde 12€ / Regulär 17€ / 10er Karte 150€
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Mo, 28 Apr 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 30 Apr 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 01 May 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 01 May 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 02 May 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Sa, 03 May 11:00
Starte dein Wochenende bewusst damit, den Fokus auf dich zu lenken und dir selbst Raum zu geben. Yoga bedeutet mehr als Asanas, neben Vinyasa & Hatha-Yoga gibt es also auch Meditation, Atemtechniken und wechselnde Tools, um nicht nur allein den Körper zu bewegen, sondern auch Geist und Seele in Einklang zu bringen. Egal, ob am Anfang, Fortgeschritten, oder einfach Interessiert, ich bin mir sicher, du bist bei mir richtig. Probier's aus, denn wenn wir alle offener für Vielfalt sind, wird die Welt, auf der wir zu Gast sein dürfen, zu einem viel, viel schöneren Ort! Und ich freue mich über alle, die dann auch zu Gast bei mir sein werden!
bei Anika
Anmeldung: anoedler@gmail.com
Kosten: Probestunde 12€ / Regulär 17€ / 10er Karte 150€
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Mo, 05 May 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 07 May 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 08 May 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 08 May 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 09 May 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Sa, 10 May 11:00
Starte dein Wochenende bewusst damit, den Fokus auf dich zu lenken und dir selbst Raum zu geben. Yoga bedeutet mehr als Asanas, neben Vinyasa & Hatha-Yoga gibt es also auch Meditation, Atemtechniken und wechselnde Tools, um nicht nur allein den Körper zu bewegen, sondern auch Geist und Seele in Einklang zu bringen. Egal, ob am Anfang, Fortgeschritten, oder einfach Interessiert, ich bin mir sicher, du bist bei mir richtig. Probier's aus, denn wenn wir alle offener für Vielfalt sind, wird die Welt, auf der wir zu Gast sein dürfen, zu einem viel, viel schöneren Ort! Und ich freue mich über alle, die dann auch zu Gast bei mir sein werden!
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Kosten: Probestunde 12€ / Regulär 17€ / 10er Karte 150€
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Mo, 12 May 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 14 May 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 15 May 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 15 May 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 16 May 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Sa, 17 May 11:00
Starte dein Wochenende bewusst damit, den Fokus auf dich zu lenken und dir selbst Raum zu geben. Yoga bedeutet mehr als Asanas, neben Vinyasa & Hatha-Yoga gibt es also auch Meditation, Atemtechniken und wechselnde Tools, um nicht nur allein den Körper zu bewegen, sondern auch Geist und Seele in Einklang zu bringen. Egal, ob am Anfang, Fortgeschritten, oder einfach Interessiert, ich bin mir sicher, du bist bei mir richtig. Probier's aus, denn wenn wir alle offener für Vielfalt sind, wird die Welt, auf der wir zu Gast sein dürfen, zu einem viel, viel schöneren Ort! Und ich freue mich über alle, die dann auch zu Gast bei mir sein werden!
bei Anika
Anmeldung: anoedler@gmail.com
Kosten: Probestunde 12€ / Regulär 17€ / 10er Karte 150€
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Mo, 19 May 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 21 May 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 22 May 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 22 May 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 23 May 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Sa, 24 May 11:00
Starte dein Wochenende bewusst damit, den Fokus auf dich zu lenken und dir selbst Raum zu geben. Yoga bedeutet mehr als Asanas, neben Vinyasa & Hatha-Yoga gibt es also auch Meditation, Atemtechniken und wechselnde Tools, um nicht nur allein den Körper zu bewegen, sondern auch Geist und Seele in Einklang zu bringen. Egal, ob am Anfang, Fortgeschritten, oder einfach Interessiert, ich bin mir sicher, du bist bei mir richtig. Probier's aus, denn wenn wir alle offener für Vielfalt sind, wird die Welt, auf der wir zu Gast sein dürfen, zu einem viel, viel schöneren Ort! Und ich freue mich über alle, die dann auch zu Gast bei mir sein werden!
bei Anika
Anmeldung: anoedler@gmail.com
Kosten: Probestunde 12€ / Regulär 17€ / 10er Karte 150€
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Mo, 26 May 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 28 May 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 29 May 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 29 May 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 30 May 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Sa, 31 May 11:00
Starte dein Wochenende bewusst damit, den Fokus auf dich zu lenken und dir selbst Raum zu geben. Yoga bedeutet mehr als Asanas, neben Vinyasa & Hatha-Yoga gibt es also auch Meditation, Atemtechniken und wechselnde Tools, um nicht nur allein den Körper zu bewegen, sondern auch Geist und Seele in Einklang zu bringen. Egal, ob am Anfang, Fortgeschritten, oder einfach Interessiert, ich bin mir sicher, du bist bei mir richtig. Probier's aus, denn wenn wir alle offener für Vielfalt sind, wird die Welt, auf der wir zu Gast sein dürfen, zu einem viel, viel schöneren Ort! Und ich freue mich über alle, die dann auch zu Gast bei mir sein werden!
bei Anika
Anmeldung: anoedler@gmail.com
Kosten: Probestunde 12€ / Regulär 17€ / 10er Karte 150€
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Mo, 02 Jun 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 04 Jun 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 05 Jun 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 05 Jun 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 06 Jun 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Mo, 09 Jun 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 11 Jun 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 12 Jun 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 12 Jun 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 13 Jun 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Mo, 16 Jun 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 18 Jun 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 19 Jun 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 19 Jun 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 20 Jun 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Mo, 23 Jun 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 25 Jun 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
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Do, 26 Jun 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 26 Jun 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 27 Jun 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Mo, 30 Jun 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 02 Jul 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 03 Jul 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 03 Jul 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 04 Jul 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Mo, 07 Jul 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 09 Jul 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 10 Jul 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 10 Jul 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 11 Jul 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Mo, 14 Jul 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 16 Jul 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 17 Jul 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 17 Jul 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 18 Jul 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Mo, 21 Jul 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 23 Jul 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 24 Jul 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 24 Jul 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 25 Jul 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Mo, 28 Jul 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 30 Jul 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 31 Jul 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 31 Jul 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Fr, 01 Aug 17:00
Dieser Kurs verbindet fließende Elemente des Vinyasa mit der Ruhe des Hatha-Yogas, so dass Du Zeit findest, Dich in Asanas wirklich hineinzufühlen. Die Stundeninhalte stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädischen Überschrift und das Zeitfenster von 90 min bietet uns außerdem Raum für Atemübungen und Meditation.
Yogavorerfahrung bzw. ein gutes Gespür für körperliche Bewegung ist von Vorteil.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Mo, 04 Aug 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 06 Aug 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 07 Aug 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 07 Aug 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Mo, 11 Aug 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 13 Aug 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 14 Aug 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 14 Aug 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Mo, 18 Aug 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 20 Aug 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 21 Aug 18:00
Hier erarbeiten wir uns in jeder Stunde eine Yoga-Choreographie, durch die wir in Verbindung mit unserem Atem hindurchfließen können. Unsere Flows stehen immer unter einer philosophischen oder orthopädisch-medizinischen Überschrift. Dieser Kurs ist dynamisch und kraftvoll und für erfahrene Yogis geeignet. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken ist hier aufgrund der Dynamik nur bedingt möglich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Do, 21 Aug 19:15
Durch unseren häufig „sitzenden“ Alltag macht vielen der Rücken zu schaffen. Wenn Du Deinem Rücken etwas Gutes tun willst und / oder präventiv aktiv werden möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich. Wir nutzen Yoga, um Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken zu steigern. Außerdem wirst Du lernen, dass Kraft und Geschmeidigkeit im Rücken allein nicht reichen, sondern dass es hier eines Ansatzes bedarf, der ganzheitlich den gesamten Körper mit einbezieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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Mo, 25 Aug 18:15
In diesem Kurs werden Grundlagen von Hatha Yoga vermittelt, die dich dazu einladen, dein eigenes Körperbewusstsein zu schulen. Dazu gehören Atemtechniken, Körper- und Achtsamkeitsübungen, durch dessen Anregungen Gegensätze wie An- und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit sowie Konzentration und Ablenkung bewusst wahrgenommen und erprobt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, dass du dich in deinem eigenen Körper wohlfühlst und du das annehmen kannst, was gerade ist.
Raum 7 bietet dir dafür einen Ort, um dich gemeinsam mit anderen in einer kleinen Gruppe auszuprobieren.
Ich freue mich auf dich!
bei Aileen
Anmeldung: aileen@raum7-kassel.de
Kosten: Probestunde 10€ / 10er Karte 120€ / 5er Karte 60€<
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Mi, 27 Aug 08:30
Mit einer aktivierenden Hatha / Hatha-Flow Praxis vertreiben wir die Müdigkeit
und starten aktiviert in den Tag.
Yogavorerfahrung ist hilfreich.
Kosten: 10er Karte für 200€ / hohe Flexibilität durch 6-monatige Gültigkeit
Anmeldung: s.rose@yoga-rose.de oder 0172-5791933
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